高考期间怎么吃？营养医生：适当吃粗粮可助考生保持状态，新版三码必中高手专用，-(2025已更新(今日/千龙网))

更新时间：2025-06-08 14:23:16　浏览次数： 152

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　　2025高考即将到来，不少考生家长们都在纠结高考期间要给考生们做什么好吃的，帮助考生们保持良好状态。对此，中国医科大学附属盛京医院临床营养科副主任医师徐樱溪告诉记者，高考期间，家长们要遵循平常、平衡、平稳的原则为考生们准备食物。早餐一定要吃饱，午餐可适度准备一些粗粮帮助考生们保持状态。

　　(禹瑞斋王翕瞳韩浩天刘禹辰沈阳报道）

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