重庆市县忠县洋渡镇，江苏省徐州市沛县张寨镇，内部精准爆料精准推荐建议大家要远离恋爱式友情
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内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗鄂尔多斯市生态示范区管理委员会，河南省商丘市虞城县镇里固乡，内部精准爆料精准推荐义乌市监局回应高仿
四川省攀枝花市盐边县格萨拉彝族乡，贵州省遵义市绥阳县大路槽乡，宁夏回族自治区银川市兴庆区掌政镇
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江西省九江市彭泽县黄乐林场，江苏省苏州市太仓市璜泾镇，河北省廊坊市文安县大柳河镇:警方回应百万粉丝网红疑遭勒索自杀
吉林省吉林市永吉县黄榆乡，河南省开封市顺河回族区宋门街道， 中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。.美财长警告X日或将在8月来临
湖北省黄石市阳新县太子镇，重庆市市辖区綦江区丛林镇，内部精准爆料精准推荐黑龙江省绥化市青冈县德胜镇
山西省忻州市原平市原平经济技术开发区，湖南省岳阳市华容县梅田湖镇，安徽省合肥市合肥经济技术开发区锦绣社区管理委员会街道,陕西省渭南市韩城市芝川镇,四川省宜宾市江安县怡乐镇
安徽省宣城市旌德县旌阳镇，云南省玉溪市通海县四街镇，安徽省安庆市怀宁县茶岭镇内部精准爆料精准推荐 世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
湖南省岳阳市华容县治河渡镇，河南省信阳市光山县弦山街道，四川省成都市青羊区康河街道,四川省甘孜藏族自治州甘孜县仁果乡
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四川省巴中市巴中经济开发区兴文街道，福建省莆田市仙游县园庄镇，西藏自治区日喀则市拉孜县柳乡,贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县黑石头镇,四川省甘孜藏族自治州雅江县祝桑乡
新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州且末县塔中镇，山西省临汾市永和县坡头乡，内部精准爆料精准推荐:江西省宜春市高安市华林山镇,新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州轮台县哈尔巴克乡,湖南省长沙市长沙县星沙街道
广西壮族自治区桂林市兴安县溶江镇，湖北省黄冈市团风县淋山河镇，安徽省宿州市萧县圣泉镇,甘肃省酒泉市敦煌市阳关镇
新疆维吾尔自治区阿勒泰地区福海县兵团一八八团分部:
今天是“六一”国际儿童节，
祝孩子们身体健康、茁壮成长！
送上这份“儿童健康成长小贴士”，
让我们一起为孩子的身心健康保驾护航！
视力保护
班级中可张贴一张标准对数视力表，每月给孩子做一次视力测试，每日上下午各做一次眼保健操。
培养良好读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)，胸部离桌子一拳(6~7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)。
严格控制电子屏幕使用时间，每天使用电子屏幕时间小于2小时。
幼儿园儿童每天户外活动时间不少于3小时，中小学生每天户外活动时间不少于2小时。
科学运动
5~17岁儿童青少年，每天至少进行60分钟中高强度身体活动，以有氧运动为主，如跑步、游泳、骑自行车、球类运动(足球/篮球等)、跳绳、舞蹈等。连续久坐不超过1小时。
营养搭配
根据各个年龄段儿童青少年的发育进程，合理安排饮食，满足发育需求。
2~5岁学龄期儿童，每日应摄入12种以上食物，每周应摄入25种以上食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉蛋鱼、奶类等。每日饮用350~500毫升配方奶或液态奶。
6~17岁儿童青少年，每日应摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等，全谷物占主食三分之一以上。每日至少摄入相当于鲜奶300克的奶及奶制品。
心理守护
儿童青少年的心理健康问题往往表现隐匿，早期识别和干预至关重要。当孩子出现以下心理或行为异常时，家长需高度警惕，及时寻求专业帮助。
情绪异常：持续低落或抑郁，过度焦虑或恐惧，情绪剧烈波动。
行为明显改变：出现社交退缩、攻击或冒险行为、退化行为。
认知与思维异常：注意力与学习能力下降等。
生理反应与躯体化症状：不明原因躯体疼痛、睡眠与食欲极端变化。
安全防护
交通事故、溺水、跌落伤、窒息与异物卡喉、烧烫伤、中毒、动物伤害、器械或玩具伤害、电击伤等是儿童意外伤害的常见类型，家长应掌握以下防范要点。
出行安全：购买合规的儿童安全座椅，并正确使用。引导儿童按照信号灯指示，安全过马路。注意儿童骑行时的安全防护。
居家安全：注意安全用电、火及燃气。在窗户处安装限位器，将抽屉柜固定上墙，室内尖锐处安放防撞护角。将有毒物品等放置在儿童不易触及的地方。
水上安全：成年人监护陪同儿童游泳时，牢记“不分心、不间断、近距离”的原则；督促儿童不在危险地段戏水；教会儿童认识警示标志。
此外，家长可学习常见急救方法，如海姆立克急救法、烧伤冲洗等。
睡眠管理
睡眠不足会影响大脑发育与认知能力，阻碍身体发育。
家长应帮助孩子建立规律作息，优化睡眠环境，减少睡前刺激，同时注重心理调节，增加家庭支持，让孩子能拥有充足的睡眠。
来源：中国疾病预防控制中心
海报设计：肖薇
(国家疾控局微信公众号)
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