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广东省阳江市阳西县织篢镇,江西省抚州市临川区鹏田乡,重庆市县丰都县包鸾镇:  最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元,因这笔税款被追溯至1994年,使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知,最近企业宣布停产。上述两起事件,引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税,不少企业担忧如果倒查多年需要补税,这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知,目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税,是日常工作,也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理,发现偷逃税、少缴税行为,理应依法制止,否则就是渎职。(第一财经)




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  在美食的世界里,水产品堪称餐桌上的“营养黄金”。鱼、虾、贝类等水产品种类多样,营养丰富,是优质蛋白质、多不饱和脂肪酸和微量营养素的良好食物来源,能为我们的身体提供不可或缺的营养支持。

  合理摄入水产品

  建议每周摄入鱼、虾、贝类等水产品1~2次,成年人的摄入量为300~500克。对儿童、孕妇、乳母、老年人群来说,适当增加水产品摄入,有助于满足特殊阶段的营养需求。

  水产品能量较低、饱和脂肪酸较低且蛋白质丰富,特别是常见的鱼类和贝类,脂肪含量低,既能补充优质蛋白,又不用担心摄入过多脂肪。

  各类水产品的营养

  脂肪丰富的鱼类,如三文鱼、鳗鱼、鲭鱼等,富含多不饱和脂肪酸,也就是常说的“鱼油”,是二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、维生素D和维生素A的良好来源。

  海藻类食物,如海带、裙带菜、紫菜等,能补充碘、维生素K、叶酸等微量营养素。

  贝类食物是铁、锌、碘和其他矿物质的优质来源。

  烹饪与储存要点

  在烹饪水产品时,推荐清蒸、熘炒、焖炖等方式,既能保留其鲜美口感,又能最大程度保存营养。家庭冷冻储存水产品时,要注意密封隔离、避免污染,减少营养物质和水分流失。购买干制海产品或预包装水产品时,建议仔细阅读食品标签。

  让我们把水产品端上餐桌,充分利用这些“营养黄金”,为健康生活加油助力!

  文字来源:《“健康饮食、合理膳食”核心信息》

  审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长 刘爱玲

  策划:王宁

  (“健康中国”微信公众号)

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